３Ｂ体操　nicorin

  

☆動いたぁ〜☆

今日は雄踏総合体育館で
親子・ママの3B体操
〈RunRun＊club〉でした！
今日は3組の親子さんが参加してくれました！
こどもっちはアンパンマン体操など
楽しく音楽を感じて楽しく動く！
ママたちは夏に向けてシェイプアップ( ^ω^ )
激しく動いて新陳代謝を上げ
ゆっくりした動きで汗を出しデトックス(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
気持ちが良いです！！
ラストは3Bの道具を使いマッサージ☆
スッキリしましたぁ〜！！
参加をお待ちしております(o^^o)
RunRun＊clubは笑いありママtalkありの和気あいあいとした教室です！
仲間作りや日頃の悩みなど話したり
心身共にリフレッシュ出来る場になればと思っています(^з^)-☆

質問などありましたらお気軽にお問い合わせください♪
公益社団法人 日本3B体操協会
公認指導者 小原実季
nicorin-3b@smile.tnc.ne.jp








  

☆W＊CB Club誕生☆

今日は新しくママの3B体操のサークルが誕生しました(^з^)-☆
普段運動したくても。。なかなか。。
でも体は動かしたい！！
そんな方たちです（笑）

体操以外にもママtalkもして（笑）
体も心もリフレッシュしていきたいなと思っています！！

もしサークルやこれから近場で体操をしたい方、私近くにとんでいきますo(^▽^)o
色んな出会いを求めています(o^^o)
お気軽にお問い合わせしてください
(o^^o)





  

４月に入り２週間がたちましたネ‼
みなさま、いろんな形で新たなstart
をきったのではないかと思います☆

私は長女が幼稚園へ入園し年少さんのママになりました！
週１はお弁当の日、キャラ弁を作って……あげ…れる…ように…ガンバリマスd(^_^o)

前置きが長くなりましたf^_^;)
nicorinからのお知らせです！
６月5、19日に雄踏文化センターにて3B体操の親子講座を開催します！
申し込み等は浜松市の広報に掲載されると思います。
是非チェックしてみてくださいね(*^o^*)

教室の日程♪
５月1日
６月12、26日共に水曜日
10時半〜11時半
雄踏総合体育館２階！
持ち物 室内ばきシューズ、水分
＊駐車場は無料
今月４月17日もやってます！
是非お待ちしております (^з^)-☆

問い合わせ
公益社団法人 日本3B体操協会
公認指導者 小原実季
080-1342-7405
nicorin-3b@smile.tnc.jp  

今日は風が強かったですねぇ(@_@)みなさん、吹き飛ばされませんでしたか？？

今日の＊nicorin 体操教室は春休みということもありジュニア教室を開催しました♪
いつもの親子教室の癒しとは違い、
休まることをしらない
こども達にパワフルさを感じました！
私は動く事が好きなのでＯＫなんですけど（笑）
体操の中に長縄もいれたりしました。
こども達に好評でした♪
3B体操は音楽に合わせて体操したりダンスをしたりします♪

親子、ママ、ジュニア、成人の教室も増やしていこうと思います♪

3B体操気になるぅ〜と思ったら是非起こしください！
ちょっとした事でも気になる事があればお問い合わせくださいね！

次回の予定は4月17日
場所☆雄踏総合体育館２階
時間☆10時半〜11時半
対象☆６ヶ月〜未就園児
（対象者以外でも見学可）

お問い合わせ
公益社団法人 日本3B体操協会
公認指導者 小原実季
nicorin-3b@smile.tnc.ne.jp
080-1342-7405



  

暖かくなってきたと思ったら
また寒く(*_*)…
体調管理が大変ですよね！
でも子供はそんなの関係ねぇ〜。。
すごいPowerです！

体操の予定です♪
４月３日
17日の水曜日
場所＊雄踏総合体育館２階ダンス・会議室
時間＊10時30分〜11時30分
持ち物＊室内シューズor素足
タオル、水分
参加費＊初回無料(o^^o)